Belichaamd leiderschap

Belichaamd leiderschap in de bestuurskamer

Werken met het lichaam als kompas

In een snel veranderende wereld is het essentieel om geaard te blijven en mee te bewegen. Dit betekent handelen vanuit onze eigen heelheid en het betrekken van ons lichaam bij beslissingen, als kompas.

Dat geldt eens te meer in de bestuurskamer, waar essentiële beslissingen worden genomen en richting en koers worden bepaald.

Marjon van Opijnen weet dit thema authentiek en overtuigend te demonstreren en over te dragen.

Op 15 januari 2026 verzorgen zij en ik een workshop over belichaamd leiderschap. Hoe meer we verbonden zijn met ons lichaam, hoe beter we kunnen navigeren zonder onze richting te verliezen.

Je ontvang PE-punten voor je deelname.

Belichaamd Leiderschap in de bestuurskamer

Dit betekent dat je niet alleen leiding geeft vanuit intellectuele kennis en strategisch inzicht, maar ook vanuit een gevoeld bewustzijn van je eigen lichaam als kompas, je emoties en de impact daarvan op anderen.

Als belichaamd leider ben je congruent in de woorden die je gebruikt, je handelen en wat je uitstraalt. Je kunt krachtig een standpunt innemen en meebewegen waar nodig. Je neemt doorvoelde beslissingen waarbij je je lichamelijke wijsheid en emotionele intelligentie weet te combineren met je ratio.

En je gaat voor de echte ontmoeting met de ander, waarbij je je eigen gevoelens inbrengt, niet terugdeinst voor de gevoelens en emoties van anderen en in staat bent oprecht te luisteren.

Doel en opzet

Behalve een 'duik' in je eigen lichaam, leer je de theoretische kaders kennen om meer begrip te krijgen van je eigen ervaringen.

We gaan in op drie aspecten van belichaamd leiderschap:

Zelfregulatie, veerkracht en vitaliteit door bewuste regulatie van fysiologische en emotionele reacties op stress en complexe besluitvorming.
Innerlijke harmonie tussen hoofd (rationele inzichten), hart (waarden en gevoelens) en lichaam (doelgericht handelen).
Leiderschap afgestemd op de omgeving met verborgen dynamieken en het anticiperen hierop.

Je krijgt handvatten aangereikt om op eenvoudige wijze in de bestuurskamer te werken met meer lichaamsbewustzijn bij jezelf en anderen.

Deelnemers wordt gevraagd eigen ervaringen uit de werkpraktijk of privésituatie in te brengen, zodat deze kunnen worden gebruikt om fysieke en emotionele reacties daarop te onderzoeken.

Opbrengst

Inzicht in de werking van het zenuwstelsel en hoe dit van invloed is op jou en op anderen.
Aan de hand van concrete oefeningen ervaar je je lichaamsbewustzijn en leert dit te gebruiken in de bestuurskamer.
Je leert oefeningen om jezelf te reguleren bij fysiologische of emotionele reacties op pittige situaties.
Je ervaart hoe het is om standvastig te blijven in wat voor jou waar en belangrijk is en waar nodig flexibel mee te bewegen.
Je verdiept je netwerk van actieve medebestuurders en toezichthouders.

Docent

Marjon van Opijnen is docent aan diverse hogescholen en universiteiten, waar zij zich richt op leiderschap tijdens veranderingsprocessen. Haar passie ligt in het integreren van cognitieve en lichamelijke aspecten in het veranderproces. Beide elementen hebben hun eigen leermogelijkheden en dragen op unieke wijze bij aan het verkrijgen van waardevolle nieuwe inzichten.

Voorts werkt Marjon ondermeer als trauma- en ademtherapeut in haar praktijk Embodiment LAB. Daar begeleidt zij organisaties, hun leiders en medewerkers om vanuit meer lichaamsbewustzijn te werken, hun veerkrachtig in te zetten en standvastig te acteren. Ook spreekt zij regelmatig over deze en gerelateerde onderwerpen.

Meer informatie over Marjon vind je op haar website en LinkedIn .